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醫(yī)生主講實(shí)錄

只要不是身體一些特別厲害的貧血,一般貧血都是輕度貧血,這種癥狀一般不需要特別治療,只要注意營(yíng)養(yǎng)。輕度的不用特意補(bǔ)充鐵劑口服液,只要是平時(shí)特別注意飲食就可以。

可以多吃一些含鐵豐富的食物,就有不錯(cuò)的效果,比補(bǔ)鐵藥物還容易吸收。多吃含鐵豐富的食物就要吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、紅棗、豆類、瘦肉、海帶、烏魚(yú)、蝦、紫菜,黑木耳、蘑菇等,這些對(duì)輕度貧血效果都很好,也要加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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