戒煙一年后開始修復(fù),不同的煙齡跟體質(zhì)不一樣,修復(fù)時(shí)長(zhǎng)也不一樣。其實(shí)戒煙也很難恢復(fù)已經(jīng)被煙草損害的肺部,但戒煙可以阻止煙草繼續(xù)損害肺部,進(jìn)而造成更嚴(yán)重的后果。
年輕人戒煙肺部有望恢復(fù)正常,但可能耗時(shí)十年以上,而大部分人的肺部無(wú)法恢復(fù)正常,平時(shí)的生活可以多吃潤(rùn)肺的食物,要避免吸煙,戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
戒煙一年后開始修復(fù),不同的煙齡跟體質(zhì)不一樣,修復(fù)時(shí)長(zhǎng)也不一樣。其實(shí)戒煙也很難恢復(fù)已經(jīng)被煙草損害的肺部,但戒煙可以阻止煙草繼續(xù)損害肺部,進(jìn)而造成更嚴(yán)重的后果。
年輕人戒煙肺部有望恢復(fù)正常,但可能耗時(shí)十年以上,而大部分人的肺部無(wú)法恢復(fù)正常,平時(shí)的生活可以多吃潤(rùn)肺的食物,要避免吸煙,戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
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