首先,葉酸是一種b族維生素,我們?nèi)说纳眢w需要它來合成紅細胞,去甲腎上腺素和色拉托寧,葉酸會協(xié)助合成DNA維持我們大腦的正常功能,它也是脊髓液的重要組成部分。
孕婦在懷孕早期胎兒需要足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,它的最佳服用期是從孕前的三個月到孕后的三個月。
葉酸的副作用其實并不大,但是如果長期大量的服用葉酸,可能會出現(xiàn)厭食、惡心、頭暈等癥狀,合理的服用一般是不會出現(xiàn)頭暈反應(yīng)的,頭暈可能是其他原因引起的,比如貧血問題導(dǎo)致。