第一，不要喝水，一定不要喝水，有的人總有吃完飯后喝水的習慣。如果感覺到肚子非常的脹，撐的慌，不要立即馬上喝水，喝水之后會讓肚子更脹，更加的不舒服。
第二，適當?shù)慕o肚子進行按摩，肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地適當?shù)脑诙亲雍透共拷o自己進行按摩，促進胃腸的蠕動，消化食物大概有半個小時的時間，一般半個小時之后這種癥狀便會緩解。
第三，可以適量的散步，一般上面的步驟做完之后，可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的活動，可以讓食物更好的消化吸收。
肚子撐的難受怎么辦
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-18 62967次
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陰道癢的難受怎么辦陰道瘙癢在臨床上比較常見，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生明確陰道癢的原因，醫(yī)生會根據(jù)情況取陰道的分泌物檢查，明確有沒有滴蟲、霉菌等陰道炎的癥狀。平時也要注意，不要吃辛辣以及刺激性的食物。另外，血糖高以后，糖原比較豐富，容易造成霉菌性的感染，也經(jīng)常出現(xiàn)陰道癢的情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，注意不要熬夜，生活規(guī)律，提高機體抵抗力，預(yù)防反復出現(xiàn)。
01:11
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 3361次
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喝酒后渾身難受怎么辦喝酒后渾身難受可以當時買點果汁，如番茄汁或葡萄汁等等，或者在餐桌上喝點蔬菜汁、吃點生菜，蔬菜水果含有膳食纖維，可以加速酒精在體內(nèi)的代謝。這些都可以直接或間接的解酒，緩解難受的癥狀，如果還不能緩解，可以用解酒的產(chǎn)品進行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，效果也是不錯的。飲酒后，不同人會出現(xiàn)不同的胃部刺激癥狀，常見的表現(xiàn)有惡心、嘔吐、胃痛，還會出現(xiàn)頭疼、頭暈、嗜睡、興奮、厭煩等精神表現(xiàn)。這些表現(xiàn)根據(jù)飲酒量、個人體質(zhì)、飲酒時的情緒等不同而表現(xiàn)不同。因此在飲酒前要了解自身的飲酒能力，酒量不行的可以提前備點牛奶，牛奶雖不能起到直接的解酒作用，但可以保護胃黏膜，減少對胃黏膜的刺激；另外酒后喝一杯蜂蜜水更好，不但可以解酒，而且還可以緩解第二天醒來的頭疼、頭暈癥狀。對于不能飲酒的小白還可以在吃飯前提前備著解酒的產(chǎn)品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，能夠加強體內(nèi)乙醛的分解，不僅可以緩解酒后不適的癥狀，還可以防止化學性肝損傷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:37
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-08-24 17950次
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胃撐的難受怎么辦胃撐的難受可以通過以下三種辦法進行緩解：第一，撐著之后需要適當?shù)淖鲆恍┻\動，不能夠立刻躺在床上或者坐在那里不動，這樣會使胃腸蠕動減緩，可以適當?shù)淖鲆恍┥⒉?、快走等一系列的運動，這樣能夠增加胃腸的蠕動。第二，可以使用藥物進行緩解，在吃東西吃多之后胃部比較的撐，可以服用一些增加胃動力，促進消化的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利或者整腸生等藥物進行緩解。第三，可以通過按摩的方法進行緩解，將雙手搓熱在腹部順時針按摩五分鐘，逆時針按摩五分鐘來緩解胃撐的癥狀。語音時長 01:22”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 17796次
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肚子撐怎么辦肚子撐應(yīng)該是胃脹造成的，脹氣可能是胃腸道出毛病的一個癥狀，張嘴咀嚼，邊吃邊說話，狼吞虎咽，邊吃飯邊喝湯等都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良，胃病，也會伴隨脹氣，食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因。它是食物在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)生氫氣及二氧化碳，糖類食品含有細菌是產(chǎn)生脹氣的主要來源，生活壓力，情緒緊張，缺乏消化酶等均可能引起脹氣。胃脹可以用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時喝了有助于消化，也可以早上起床時先喝一杯檸檬水，它有治療及清血的作用，平時吃飯的時候要細嚼慢咽，避免吃得過快過急。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 9283次
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肚子撐的難受怎么辦病情分析：肚子撐的難受的話，可以口服健胃消食片，多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化。平時要注意飲食調(diào)理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：平時要吃這養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過多。還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-08-23 1203次
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胃撐的難受怎么辦胃部是一個空腔性的臟器，就像一個袋子，如果吃得太多，撐得太鼓，自然會出現(xiàn)不適。因此，患者需盡量避免暴飲暴食，每餐七分飽即可。有少量患者即使進食正常飯量，仍感覺胃脹，稱為早飽。對于此類患者可服用促進胃腸排空的藥物，如莫沙必利，改善胃動力及胃的容納性。如患者出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸、燒心等合并癥狀，需及時前往專業(yè)的消化內(nèi)科咨詢用藥，切勿自行購買，避免藥物使用不當。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2018-11-18 3504次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 2061次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-06-20 213次
