一，注意鍛煉身體，可以根據(jù)自身的情況適當進行健身。
二，保持開朗心情，輕松平和的心態(tài)，過度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常。另外，要注意患者在治療期間要隨季節(jié)、氣候變化調節(jié)生活起居，預防感冒，以免加重病情。
三，養(yǎng)成良好的生活習慣，控制體重，增加有規(guī)律的體力活動并且做到戒煙，限制飲酒。
四，控制好相關的危險因素，高血壓患者要積極控制血壓水平，糖尿病患者通過運動，控制飲食、藥物等方面使血糖達標，冠心病患者要控制好血脂水平，防止心肌梗死的發(fā)生，心衰患者積極控制心衰，如果有嚴重心臟瓣膜病的患者需要及早考慮手術治療。
五，定期查心電圖，經(jīng)常檢查自己的脈搏和心率，隨時掌握自身的病情變化，可防患于未然。
六，房顫患者不能吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、魚籽等，不能吃刺激心臟及血管的物質，如濃茶、咖啡及辛辣調味品，而且忌過饑或過飽的狀態(tài)，平時做菜要少吃鹽，尤其對伴有水腫的患者。
七，限制或避免服用含有咖啡因的物質，謹慎應用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因為這類藥物中可能含有刺激物，促發(fā)不規(guī)則心率，服用這類藥物前應當詢問醫(yī)生或仔細閱讀說明書。
