避免受寒、受潮和過度勞累,預(yù)防感冒,受涼后可引起交感神經(jīng)興奮使尿道內(nèi)壓增高,前列腺管也因收縮而排泄障礙產(chǎn)生充血,使癥狀往往反復(fù)或加重。
注意飲食,平素飲食不要吃太多的油膩、辛辣、煎炸的食物,不要吸煙、飲酒,以免加重前列腺炎的充血,使癥狀加重;多飲水,增加尿量,可以緩解癥狀。
生活起居要規(guī)律、勞逸結(jié)合,前列腺充血不利于炎癥的消退,坐的時(shí)間不宜太長,以免影響會(huì)陰部的血液循環(huán);騎馬、騎自行車或駕駛車輛的時(shí)間也不要過長。性生活要有規(guī)律節(jié)制,不要過于頻繁,性交時(shí)不要中斷或強(qiáng)忍不射精,還需要鍛煉身體增加體質(zhì)。