人際與社會生活和諧療法是人際心理療法和社會生活和諧療法相結(jié)合的產(chǎn)物。前者主要是關(guān)注一個基于情緒障礙的人際關(guān)系緊張問題，后者注重對患者日常生活的預(yù)測性監(jiān)控。
最初這個療法是由治療單相抑郁應(yīng)用的，后來把它引入到了雙向情感障礙的治療當(dāng)中。這個療法假定生活壓力和日常不良事件對個人的睡眠覺醒周期以及飲食行為和工作模式都具有破壞性的影響。它擾亂了個人的日常生活和行為規(guī)律，導(dǎo)致躁狂或者是抑郁的發(fā)生，或者是增加雙向情感障礙復(fù)發(fā)的可能性。
這個療法是基于對患者日常生活的一個預(yù)測，更加強調(diào)幫助患者重建或者是鞏固個人每天的日常生活習(xí)慣或者是生活規(guī)律。并且通過指導(dǎo)患者與他人的一個交流方式幫助它改善人際關(guān)系，調(diào)解日常生活，緩解急性癥狀。
此外這個療法強調(diào)通過自我監(jiān)控和認知條件來穩(wěn)定患者的行為規(guī)律。指導(dǎo)或者是鼓勵患者制定并且是遵循更合理的一個生活時間表。設(shè)定一個睡眠和起床的時間，調(diào)整患者的社會生活和諧性，幫助患者處理內(nèi)疚感，人際沖突以及自卑情結(jié)。防止躁狂和抑郁癥狀的復(fù)發(fā)。人際和社會和諧療法的重點是不管情緒如何波動，都要保持患者日常生活的一個規(guī)律性。
