全身疼痛在生活中出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的生活和工作，一定要引起重視，及時(shí)診斷與及時(shí)治療。
第一、平時(shí)不經(jīng)常鍛煉的人，參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，通常認(rèn)為與肌肉內(nèi)部能量代謝有關(guān)系，為了避免或減少肌肉酸痛現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)后要做些放松肌肉的活動(dòng)，或者按摩疲勞的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)流暢。
第二、風(fēng)濕骨病，使風(fēng)濕濕邪侵入人體所致，風(fēng)寒濕邪侵入人體后，導(dǎo)致經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛。風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷，潮濕，因此居住的房屋最好向陽，通風(fēng)，干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕，暖，干燥，經(jīng)常洗曬，尤其是對強(qiáng)直性脊柱炎病人，最好睡木板床。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水可以浸至踝關(guān)節(jié)以上為最好，時(shí)間在一刻鐘左右。
第三，感冒時(shí)要去及時(shí)口服感冒藥物進(jìn)行治療的，注意多休息，多喝白開水。
全身疼痛要考慮是否有纖維肌痛綜合征，建議積極的服用藥物和對癥治療。如果癥狀不改善，要及時(shí)的到醫(yī)院，找專科醫(yī)院，?？漆t(yī)生明確診斷，對癥處理。
