病患者在運(yùn)動保健時,一定要避免情緒波動過大,如果情緒波動過大,就會容易使血液中兒茶酚胺增加,運(yùn)動的過程中就會出現(xiàn)的危險,所以對于冠心病患者如果出現(xiàn)心絞痛發(fā)作,在一個周期內(nèi),患者是不適合做劇烈的運(yùn)動的。
第二,冠心病患者不可在進(jìn)食后立即地進(jìn)行身體鍛煉,尤其是飽餐后,這主要是因為大家在進(jìn)食后,身體內(nèi)的血液提供應(yīng)該需要重新的分配,流至胃部幫助消化的血量會增加,心臟供血相對的就會減少,這就容易導(dǎo)致冠狀動脈相對的供血不足,從而心絞痛。
第三,冠心病患者運(yùn)動保健要有恒心,循序漸進(jìn)的進(jìn)行,避免過度的勞累或劇烈的運(yùn)動,冠心病患者在運(yùn)動時,一定不要做劇烈的運(yùn)動,另外也不要穿的太厚,以免影響散熱。