一,飲食因素,老年人牙齒脫落,喜歡吃低渣、精細(xì)的食物或少數(shù)病人圖方便省事,飲食簡單,缺乏粗纖維,使糞便體積縮小,黏滯度增加,在腸道內(nèi)運(yùn)動(dòng)緩慢,使糞便過度吸收而導(dǎo)致便秘,此外由于老年人進(jìn)食比較少,食物含熱量比較低,胃腸通過的時(shí)間減慢,也可以引起便秘。
二、排便習(xí)慣,有些人沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,常常忽視正常的便意,致使排便反射受到抑制,而引起便秘。
三、活動(dòng)減少,由于某些疾病和肥胖的因素使活動(dòng)減少,特別是因病臥床或坐輪椅的患者,因缺少運(yùn)動(dòng)性刺激,推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng),往往容易患便秘,此外患抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等心理障礙的人,很容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。