?首先要在飲食方面注意做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,控制好血壓的水平,因?yàn)楦哐獕菏且鸸谛牟〉闹匾kU(xiǎn)因素之一。
而高血壓必須將血壓控制平穩(wěn),要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物,只有將血壓控制平穩(wěn),才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)冠心病、高血壓都需要堅(jiān)持服用藥物,不能隨意的停藥或者加減藥物,最后要保證充足的睡眠,飲食清淡。
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