一,補充一些電解質,嘔吐以及下痢皆會有一些流失重要的電解質,例如一些鉀、鈉以及葡萄糖,可以多飲一些電解質飲料,例如一些口服補液鹽來進行補充或自己調配。做法例如以下:將含鉀的果汁與二分之一的茶匙的蜂蜜,或者是一些玉米糖漿含葡萄糖以及一些食鹽氯化鈉均勻混合即可。
避免一些制酸劑,制酸劑能減少胃酸,也能減低一些抗菌力。如果服用一些制酸劑,可能使細菌快速的且大量的一些繁殖,不急于止瀉,下痢表示你的一些體內正試著排出毒素。在某些情況,服用止瀉藥劑可以干擾體內對抗感染的一些能力。因此,最好順其自然,讓腸內有害的細菌排出體外,如果你覺得有必要服用藥物,請先向醫(yī)師進行咨詢。