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運動之后惡心想吐

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醫(yī)生主講實錄

運動之后惡心想吐是突然運動過量造成的,有的患者還會出現頭暈的癥狀,所以運動的時候要循序漸進的進行,才有利于身體健康。

一般運動劇烈的時候,會采取張口呼吸的方式,吸入胃腸的氣體大量增多,而運動的時候交感神經興奮,導致腸胃蠕動減弱,氣體不能順利的往下運輸自然就會往上涌,所以會出現干嘔打嗝,甚至反酸,以及上腹不適的情況出現。建議控制運動量,采取正確的呼吸方式,并在運動之后,適量的飲水,出現這種情況無需特殊的關注。

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