早上吃完早餐惡心想吐,考慮是胃炎,主要癥狀是上腹痛,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,伴腹部飽脹不適、打嗝,少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛,惡心嘔吐。
建議飲食上要少量多餐,忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。凡是胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯,酸性食品,大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶,菜泥,粥等,及早到正規(guī)醫(yī)院做胃鏡檢查確診。
平時要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,平時要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質,促進胃腸蠕動,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。