建議可以在平常的時候吃一些對高血壓有好處的保健品,比如魚油、大豆卵磷脂等藥物,另外羅布麻茶對高血壓有一定的好處,經(jīng)常使用的話能有降壓的效果。
這些保健品主要是降低人體的血脂粘稠度,這樣就能起到降壓的效果。經(jīng)常使用的話能讓高血壓的病人有明顯的降壓效果,能比較好的預(yù)防其他的嚴(yán)重心腦血管疾病發(fā)生,是很好的輔助治療方法。
高血壓的病人在平時除了可以使用保健品外,還要在飲食方面多加注意,不要吃太咸的食物,不要吃油膩和辛辣刺激性食物,多吃清淡的食物,在運(yùn)動方面建議可以做一些有氧運(yùn)動。