失眠應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科,導(dǎo)致失眠的原因有很多,比如說:
第一,生理因素,就是緊張,饑餓,疲勞,性興奮,以及一些疾病,比如說關(guān)節(jié)炎,潰瘍病,心絞痛疼痛,這些癥狀都可能導(dǎo)致失眠。這種癥狀的時候,應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查,在大夫的指導(dǎo)下進行藥物治療。
第二,心理因素,生活,工作中的各種矛盾或困難所導(dǎo)致的憂郁,難過,激動,憤怒和思慮過多,能導(dǎo)致失眠多夢。
第三,環(huán)境的原因,常見的有失眠環(huán)境的突出改變,以及失眠環(huán)境中,空氣負離子的缺乏。研究表明空氣中缺乏負離子,也會導(dǎo)致失眠多夢的發(fā)生。這種情況下,建議可以聽一些輕音樂,或者是睡覺前可以喝一杯溫奶。