永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

?首先,長(zhǎng)期有頸椎病要切忌經(jīng)常低頭,可以做一些小運(yùn)動(dòng)在平時(shí)生活中,做一個(gè)米字的運(yùn)動(dòng)頭寫米字,像這種情況可以緩解。

還有個(gè)小妙招就是可以每天用熱水或者是去開點(diǎn)中藥在頸椎敷一下,每天敷十幾二十分鐘頸椎的情況也是可以緩解。

那么還有像眩暈要記得注意休息,還有引起頸椎的問題要把枕頭不要太高,太高的枕頭容易引起頸椎病。所以這些就是治療頸椎病引起眩暈的一個(gè)小妙招。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦