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冠心病不適宜的運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)像籃球、足球、馬拉松等體育項(xiàng)目類的劇烈運(yùn)動(dòng),也不適合做負(fù)荷重的無氧運(yùn)動(dòng),比如短跑,舉重,跳高,俯臥撐等,這些運(yùn)動(dòng)很容易引起冠心病心肌缺血發(fā)作,嚴(yán)重的有可能會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死甚至危機(jī)生命。

冠心病患者一定要選擇比較合理的運(yùn)動(dòng)方式,比如打太極拳,快走、慢跑都是可以。冠心病患者也要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般情況下選擇在下午進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者晚飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是可以,盡量不要在早上。

以上內(nèi)容僅供參考

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