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慢性胃炎能吃黑芝麻糊

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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎的患者是可以吃黑芝麻糊的,因為黑芝麻糊中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等,為各類食物之冠。黑芝麻中含有多種抗衰老的成分,如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。黑芝麻中所含的芝麻素及維生素E可抗氧化,經(jīng)常使用可以對心臟肝臟等起到保護的作用。

慢性胃炎的人建議要經(jīng)常吃一些清淡的食物,忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、蔥、蒜等等。另外飲食一定要規(guī)律,一日三餐,定時定量,飲食要清淡,增加膳食纖維的供給量,保證大便通暢,多吃一些水果和蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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