日常生活中,腳摔傷十分常見,主要是足踝部扭傷占我們門急診就診病人多數(shù)。足踝部扭傷的病人通常是在戶外活動(dòng),受傷早期由于全身應(yīng)激而繼續(xù)進(jìn)行戶外負(fù)重行走活動(dòng),結(jié)果加重了損傷。實(shí)際上足踝扭傷需要停止活動(dòng),腿部不負(fù)重。
治療分為早期和晚期,早期主要為冷熱敷,48小時(shí)以內(nèi)冷敷,48小時(shí)以后熱敷,加上彈力繃帶或者護(hù)踝保護(hù)固定,對損傷嚴(yán)重的扭傷可選用支具或者石膏固定,一般一周后開始逐步好轉(zhuǎn),治療的后期一般在三周左右開始踝關(guān)節(jié)的屈曲、背伸、旋轉(zhuǎn)以及負(fù)重功能鍛煉,對于扭傷后踝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能鍛煉接下來會(huì)和大家詳細(xì)介紹。