一、多食用植物蛋白及腹水,碳化合物,少吃單純碳水化合物。
二、宜吃豐富維生素c的食物,因為維生素c可以促進膽固醇,從而減少膽固醇在血液和組織中的積蓄。
三、宜多吃高纖維的食物,因為食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維的食物后,可以改善大便的習(xí)慣,增加排便量。
四、宜多吃些水產(chǎn)海鮮食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜。
一、多食用植物蛋白及腹水,碳化合物,少吃單純碳水化合物。
二、宜吃豐富維生素c的食物,因為維生素c可以促進膽固醇,從而減少膽固醇在血液和組織中的積蓄。
三、宜多吃高纖維的食物,因為食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維的食物后,可以改善大便的習(xí)慣,增加排便量。
四、宜多吃些水產(chǎn)海鮮食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜。
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