這種情況建議在女性的排卵期同房,排卵期雖然不能確定百分之百的會懷孕,但是排卵期同房的懷孕幾率要比平時高很多,平時飲食上也可以多吃一些含維生素a的食物,牛肝牛奶制品,鱈魚甘油,雞蛋。胡蘿卜,南瓜子和菠菜等,維生素a也是有助于卵泡的發(fā)育可改善子宮的環(huán)境。
維生素a有兩個來源,比如說,胡蘿卜,前者多于動物的食物,后者多于身黃色的蔬菜。
其次就是維生素e,維生素e中含有的,包括肉食,橄欖油等等,維生素e有助于人體對其他流質(zhì)性維生素的吸收,可提高激素分泌正常懷孕的幾率。
豆芽中還有多種的維生素,多吃一些對身體是有好處的。