喝食醋緩解胃脹氣,當出現胃脹氣的情況時可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下,胃脹氣的癥狀可以快速得到緩解,每天喝幾次可以治療經常胃脹氣。
喝粥和湯治療胃脹氣,感覺腹部脹氣并且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解,大米粥,粳米粥,大麥粥等,對緩解胃脹氣都有很好的效果。
熱敷按摩肚子,躺在床上或者沙發(fā)上雙腳彎曲,然后用熱毛巾敷在肚子上,雙手輕輕的按摩肚子,可以促進肚子內的氣體排出,胃脹氣癥狀自然得到有效解決。
服用助消化的藥物,很多時候出現胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的,因此服用一些藥物,如胃復安,嗎丁啉等助消化藥物,對解決胃脹氣有很大的幫助。
另外要保持良好的心情,多注意休息,保持平穩(wěn)的心態(tài)。