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懷孕可以吃茶樹菇嗎

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醫(yī)生主講實錄

懷孕以后是可以吃茶樹菇,茶樹菇營養(yǎng)價值極高,干菇的蛋白質(zhì)含量為27.5%,總糖為54.4%,含人體所需的十七種氨基酸和十多種礦物質(zhì)、微量元素,與抗癌多糖。

其外觀誘人,肉質(zhì)脆嫩味道鮮美口感佳,孕婦吃茶樹菇有很多好處,比如可以補充蛋白,補充鐵元素,提高機體免疫力,緩解水腫,在孕期建議營養(yǎng)均衡的飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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