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棘突滑囊炎如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

棘突滑囊炎是指發(fā)生在腰椎棘突上的滑囊出現(xiàn)了炎癥,就稱(chēng)為棘突滑囊炎。棘突從頸椎到腰椎都有,但棘突滑囊炎主要以腰骶椎為常見(jiàn),它還有很多的名字,如棘突滑囊、棘上滑囊、棘上韌帶后滑囊等,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、彎腰工作的病人比較多見(jiàn)。所以預(yù)防棘突滑囊炎要改變生活和工作的方式,不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者彎腰工作,多做腰背肌練習(xí)。

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