高血壓患者要盡量少吃糖,高血壓是我們臨床上比較常見的一種疾病,容易造成心血管的并發(fā)癥,高血壓患者盡量要少服用含糖量高的食物,美國有研究證明,過度攝入高糖食物,不僅會增加肥胖風(fēng)險,還能增加冠心病的可能性,所以高血壓患者要少吃糖。
高血壓人群同時不宜服用含糖較高的葡萄,柑橘,梨,韭菜等,可以吃芹菜,菠菜,胡蘿卜,香蕉,蘋果,冬瓜,芝麻,綠豆,玉米,花生,蓮子等食物。
高血壓患者要盡量少吃糖,高血壓是我們臨床上比較常見的一種疾病,容易造成心血管的并發(fā)癥,高血壓患者盡量要少服用含糖量高的食物,美國有研究證明,過度攝入高糖食物,不僅會增加肥胖風(fēng)險,還能增加冠心病的可能性,所以高血壓患者要少吃糖。
高血壓人群同時不宜服用含糖較高的葡萄,柑橘,梨,韭菜等,可以吃芹菜,菠菜,胡蘿卜,香蕉,蘋果,冬瓜,芝麻,綠豆,玉米,花生,蓮子等食物。
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