像一般的血壓九十,癥狀不是太明顯,但是較重的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈,可能會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)的憋悶等癥狀。
治療低血壓的時(shí)候,飲食和運(yùn)動(dòng)要相結(jié)合,平常要注意休息,葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面足夠的營養(yǎng),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯,宜選擇使用一些高鈉、高膽固醇的食物,像豬肝、魚仔、奶油一些有營養(yǎng)的食物,因?yàn)樗鼈兡軌蚱鸬皆鰤旱淖饔谩?/p>
平常要多喝些水,或者是多喝些湯,也能起到一定的效果,再就是要注意情緒的保持,不要遇事急躁。