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補葉酸應(yīng)該持續(xù)至整個孕期。如果孕前沒有補充葉酸也不用過分的擔憂，從發(fā)現(xiàn)懷孕時開始補充葉酸，仍然可以起到降低胎兒發(fā)育異常的危險，在妊娠的前3個月正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕媽媽補充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂的胎兒發(fā)生率大大降低，一般到懷孕后3個月就可以看情況停止吃葉酸了。

有條件的孕婦可以在整個孕期和哺乳期堅持服用，有利于母體的健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育。使用葉酸的時候需要注意補葉酸一般孕前3個月開始進行，服用葉酸片來補充葉酸，每天只需要服用1片即可，不可服用過量。在補充葉酸的時候，也不能和維生素C一起服用。懷孕的前3個月人體神經(jīng)管就開始發(fā)育，神經(jīng)細胞開始分裂，這時候補充葉酸可以使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%到70%。所以一般從懷孕前3個月開始補充葉酸，一直服到懷孕后3個月。當然堅持整個孕期服用是最好的。