首先我們知道這個(gè)疾病是遺傳性中的性染色體遺傳,男性發(fā)病比較多見,有的是嬰兒期或者五十歲以上為發(fā)病的,還有個(gè)別的女性可能為疾病的攜帶者,它的病程可能發(fā)病比較緩慢,另外也有一些患者由于原發(fā)病的激發(fā)而引起的這種情況。
那么我們要如何預(yù)防,首先得要做好疾病的遺傳病咨詢工作,其他的應(yīng)該重視避免接觸各種藥物和毒物以及鉛中毒的情況,防止發(fā)生鐵粒幼細(xì)胞性貧血。
再就是我們平時(shí)要改變一下不良的飲食習(xí)慣,做到不偏食、不挑食和不長期素食,從食物中攝取足夠的葉酸和B12,多吃一些含有葉酸豐富的綠色蔬菜和酵母類的食物,另外也可以多吃一些富含B12的動(dòng)物性食物來補(bǔ)充咱們的營養(yǎng)素,禁止喝酒,有的患者就是報(bào)道慢性酒精中毒也會(huì)引起一個(gè)葉酸的缺乏,以達(dá)到一個(gè)預(yù)防的目的。