快速止偏頭痛的小妙招,有以下幾點(diǎn)
第一、用熱毛巾熱敷,偏頭痛、頭痛的一側(cè),增加局部的血液循環(huán)來(lái)止痛。
第二、可以按摩用尖齒梳刮偏頭痛的頭痛側(cè),來(lái)加強(qiáng)局部的血液循環(huán),止痛。
第三、可以按摩,偏頭痛頭痛側(cè)的太陽(yáng)穴,在其周?chē)鷣?lái)來(lái)回回的按摩、摩擦,也可以起到緩解偏頭痛的作用。其次在安靜避光的房間里面慢慢的躺在床上,均勻呼吸,閉目養(yǎng)神緩解頭痛。
第四、用毛巾將冰袋包裹來(lái)冰敷頭痛側(cè),也可以止痛。
第五、可以口服綠茶或者是高糖飲料來(lái)緩解疼痛。因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡堿,均有助于緩解偏頭痛。
第六、可以想象一下,小橋流水、小鳥(niǎo)鳴唱、風(fēng)吹落葉等和睦景觀(guān),或者聽(tīng)一些安靜舒緩的音樂(lè),用這些方法來(lái)治頭痛。
如果以上方法均不奏效。我們還可以口服樂(lè)松、芬必得、西樂(lè)葆等止疼藥物來(lái)止痛,或者是口服西比靈等擴(kuò)張腦部血管的藥物來(lái)止偏頭痛。