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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13543次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2212次

• 怎樣快速緩解腰疼
  對于病人出現(xiàn)腰部疼痛緩解的情況，首先要行臥硬板床休息，并且在休息期間可以行腰部熱敷，來緩解腰部組織痙攣，從而緩解腰部疼痛。并且要口服非甾體類抗炎藥物，因為非甾體類抗炎藥具有對抗無菌性炎癥和止疼作用，口服以后病人的疼痛在半小時以內(nèi)就會逐漸緩解甚至消失。如果說病人通過臥床休息熱敷及應用非甾體類抗炎藥物，疼痛緩解不明顯，也可以行腰部牽引理療針灸治療，一般通過上述理療治療以后，病人的疼痛就會明顯的減輕甚至消失。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-20 10457次

• 怎樣睡姿可以緩解腰疼
  睡覺腰疼，也許是由于床墊太軟或者是太硬引起的腰疼。當然，腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。即是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為腎病風濕病類風濕病，腰肌勞損。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心。應盡快去醫(yī)院確診，避免某些嚴重疾病發(fā)展。腰疼的時候，首先要注意改變生活方式，不宜穿帶跟兒的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。在防治方面應該做到每日早晨起床后，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌伸展腰肌運動以及散步到步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰部的疼痛。同時，也要改變飲食習慣避免肥胖，對于腰間盤突出引起的腰疼一般可以用藥物進行治療，平時也要配合熱敷推拿按摩等治療方法，這樣可以加快病情好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:49”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 13133次

• 怎樣睡姿可以緩解腰疼
  如果出現(xiàn)了腰部的疼痛，不管是腰部的外傷導致的疼痛，還是由于腰椎的疾病引起的疼痛，都需要睡硬板床休息，可以平躺著休息，也可以側(cè)躺的休息，側(cè)躺著的時候可以屈髖屈膝。如果是椎間盤突出引起的腰疼，可以平躺著休息的時候在雙側(cè)的膝關節(jié)下方放置軟枕頭。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 4201次

• 腰疼怎么緩解？
  病情分析：通常情況下一些病人如果出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀是可以通過用一些止痛，活血化瘀的中草藥膏來外敷治療緩解的。另外病人也可以在醫(yī)生的建議和指導下做一些正規(guī)的推拿，按摩，針灸等理療來促進病情的恢復。意見建議：建議病人一定要避免受涼受寒的情況，然后也不能做一些重體力的勞動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1202次

• 腎結(jié)石后腰疼 怎樣緩解疼痛
  這是種非常常見的問題，也是非常有必要跟大家分享的一個問題，對于腎結(jié)石后腰疼建議大家，疼痛發(fā)作期可以肛門內(nèi)給藥，比如消炎痛栓、雙氯滅痛栓，這類給藥可以快速的緩解患者的疼痛，一般三到五分鐘就有效果，另外肛門給藥沒有什么副作用，創(chuàng)傷很小。另外，對于結(jié)石發(fā)作期引起的疼痛，可能不太建議大家口服藥物，因為結(jié)石發(fā)
  何學酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 400次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次