首先發(fā)熱期間是不建議喝牛奶的,其原因?yàn)椋?/p>
因?yàn)榕D淌菬嵝缘?,感冒的時(shí)候喝牛奶可能會(huì)產(chǎn)生痰,不利于感冒的緩解。
另外有一些朋友患有支氣管炎的時(shí)候就更不要喝牛奶,因?yàn)榕D虝?huì)增加人體的寒濕程度,使痰液增多,降低人體的免疫力。
可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,因?yàn)樗崮逃兄谙?,減少食物在體內(nèi)堆積的情況。再就是平時(shí)飲食要清淡,避免吃一些高熱量的食物。
感冒好轉(zhuǎn)之后,在服藥期間也不要喝牛奶,因?yàn)榕D炭赡軙?huì)影響藥物的吸收,平時(shí)主要是多喝水,另外對(duì)于咳嗽有痰的患者,選擇蜂蜜、黑豆,還有梨汁。對(duì)于咽干、咽痛的患者,要多吃蔬菜、布丁和淡茶,以及新鮮的水果和蔬菜都能夠提高機(jī)體免疫力。