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為你推薦

• 肩周炎怎么按摩

  這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17295次

• 肩周炎能按摩嗎

  按摩是中醫(yī)的一種悠久的治療方式，治療的手段。所以對于肩周炎的患者，我們可以通過適當?shù)陌茨κ址ǎ梢杂行У母纳萍绮康?，這種肌肉的血液循環(huán)，增強肌肉的彈性。所以經(jīng)過正確的按摩以后，會讓患者肩部的，這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外，在按摩之后，我們結(jié)合中醫(yī)的正骨手法，可以在醫(yī)生的這種操作下，使肩關(guān)節(jié)的粘連，在醫(yī)生的操作下，得到部分的改善。當然了，如果按摩正骨，再結(jié)合前面給大家介紹的液壓擴張，和針刀的松解，會療效更加的顯著，大約經(jīng)過3到6次的治療，就可以得到明顯的改善，甚至部分患者，就能夠在一個療程臨床就痊愈了。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2944次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關(guān)節(jié)前部和外側(cè)部的按摩。由健側(cè)的拇指和手掌或者食指進行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當?shù)陌磯骸⑼Ａ?，通常?5秒到30秒之間，達到一個很好的止疼和增加肩關(guān)節(jié)活動度的效果。二、用健側(cè)的第二到四指擠壓肩關(guān)節(jié)的后部，使后部局部的血流增加，達到活血化瘀的目的，也可以在痛點做局部的手指按壓。三、溶解動作。根據(jù)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉做從上到下的擠壓樣動作，使肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉達到一個很好的放松。使肩關(guān)節(jié)獲得一個很好的活動度，邊按摩邊活動肩關(guān)節(jié)，這樣的能達到一個更好的效果。
  語音時長 1:52”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-08 4999次

• 肩周炎要怎么按摩
  肩周炎如果要利用按摩手法來治療，通常首先可以利用推法，拿法，揉法，滾法，等手法來放松肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，從而能夠緩解疼痛。另外再針對于局部的一些痛點，可以利用指壓點穴法或者是彈撥法，等局部的手法治療來重點按摩痛點，能夠松解局部粘連，促進炎癥的吸收而緩解疼痛的癥狀。另外如果是出現(xiàn)有肩關(guān)節(jié)的活動功能障礙，也可以利用一些回旋法或者是牽拉等手法，來松解肩關(guān)節(jié)的黏連，從而能夠改善肩關(guān)節(jié)的活動度，另外，如果是單純的推拿手法效果并不好，也可以結(jié)合口服藥物以及物理治療，那么綜合性地治療，可以得到比較好的效果。
  語音時長 01:22”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-27 1799次

• 頸肩周炎怎么按摩
  病情分析：肩頸部位是人體的十字路口，如果患有肩周炎，會給身體帶來很大的危害，尤其是長期伏案工作的人，要經(jīng)常做肩頸部位的疏通，通過自我保健可以有效的預防或者治療肩周炎。可以去醫(yī)院做肩頸的按摩，也可以在家里自我鍛煉，做一些簡單的自我按摩，用右手反復揉捏左肩肌肉，再用左手揉捏右肩的肌肉，兩側(cè)可以交替進行，重復幾次后再做仰頭擴胸運動，就會感覺肩頸部特別的舒服。意見建議：肩周炎主要是因為肩部的受涼刺激和長時間勞累有關(guān)系，屬于局部的肌肉韌帶粘連，所以肩周炎進行按摩處理是有效的。另外還可以進行烤燈照射外用膏藥也可以做熱敷。除此以外還需要加強活動鍛煉，這樣能夠松解粘連促進恢復，如果感覺疼痛明顯可以服用對癥止疼藥物。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-03 1101次

• 肩周炎怎樣按摩
  肩周炎的按摩主要是以頸部和肩部為主，因為肩周炎也是頸椎第五節(jié)的神經(jīng)支配的，所以，可以對頸部進行放松按摩，同時對于肩部的一些軟組織進行放松按摩，特別是肩部的三角肌以及肱二頭肌肱三頭肌等肌以及肩后的大圓肌及小圓肌和岡下肌等進行按摩。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1804次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關(guān)節(jié)前部和外側(cè)部的按摩。由健側(cè)的拇指和手掌或者食指進行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當?shù)陌磯?、停留，通常?5秒到30秒之間，達到一個很好的止疼和增加肩關(guān)節(jié)活動度的效果。二、用健側(cè)的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 965次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎患者可以通過以下方法進行按摩：一、按摩方法1、熱敷按摩：在按摩前，先用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部15-20分鐘，促進血液循環(huán)，放松肌肉，為后續(xù)按摩做準備。2、指壓按摩：用拇指、食指或中指在肩部疼痛處進行按壓和轉(zhuǎn)動，可以有效緩解疼痛。3、推
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次