1、睡眠腦電圖和多導(dǎo)睡眠圖,這是可以全面的客觀的和量化的反應(yīng)和診斷失眠的可靠手段,對失眠進(jìn)行質(zhì)和量的分析和評估,還有助于某些失眠的病因診斷。
2、肢體活動(dòng)圖,可以追蹤有節(jié)律性的晝夜活動(dòng)和休息周期以及特點(diǎn),從而判斷覺醒和睡眠這兩種不同狀態(tài),缺點(diǎn)就是敏感性和準(zhǔn)確性比較差,誤差比較大,而且無法區(qū)分睡眠的各個(gè)階段,因而無法與睡眠腦電圖和多導(dǎo)睡眠圖相比。
此外還有喚醒標(biāo)記儀,夜貓微動(dòng)敏感床墊等診斷手段或檢查手段進(jìn)行選擇。