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為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6424次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 8893次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么運動
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于腰椎椎間盤突出癥引起的，椎間盤突出之后會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)反射到腰部引起腰痛。椎間盤突出會產(chǎn)生炎癥刺激，也有可能會壓迫神經(jīng)根，所以會引起神經(jīng)根的疼痛，常常表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。這種情況下不能夠站立行走，更不能夠進(jìn)行跑跳之類的劇烈運動，避免坐立，最好睡硬板床休息，如果疼痛不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，包括三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。如果疼痛比較嚴(yán)重的話，任何運動都不要進(jìn)行。因為一運動起來局部的神經(jīng)刺激就會加重，坐骨神經(jīng)疼痛就會加重，也不要進(jìn)行推拿按摩。可以使用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-11 2069次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么檢查
  針對坐骨神經(jīng)痛的患者，醫(yī)生可能會做如下的幾種檢查。一，體格檢查，也就是說，醫(yī)生通過自己的雙手，對患者進(jìn)行相關(guān)的臨床體征進(jìn)行檢查。二，一些影像學(xué)相關(guān)的檢查，比如局部的彩色超聲，或者是一些x線平片等等。三，血液方面的檢查，比如血常規(guī)、血沉、crp等等。關(guān)于坐骨神經(jīng)痛，經(jīng)過以上三個方面的檢查，大部分都可以做到診斷和鑒別診斷，如果明確是坐骨神經(jīng)痛的話，那么可以采取如下的治療。第一要制動休息，同時注意骶尾部的保暖，第二，使用一些消炎，消腫，止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，第三，如果疼痛劇烈的話，還可以在局部進(jìn)行痛點封閉。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 6249次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么運動好
  病情分析：對于坐骨神經(jīng)痛的患者來說，首先建議應(yīng)該先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步檢查，多數(shù)情況下是由于腰椎間盤突出所引起的行腰椎核磁檢查來明確診斷。意見建議：其次針對坐骨神經(jīng)痛，建議平時睡硬板床，多注意休息，避免長時間彎腰，也不要久坐，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨ν颇?，理療等康?fù)運動功能鍛煉，相對來說可以取得很好的治療效果。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-04-25 1702次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么運動
  病情分析：坐骨神經(jīng)痛可以做以下運動，例如慢走、慢跑、仰臥起座、俯臥撐。坐骨神經(jīng)痛通常是由于坐骨神經(jīng)外傷、髖關(guān)節(jié)軟組織感染、髖關(guān)節(jié)骨折等因素造成的，患病后要做一些輕量級的運動。意見建議：坐骨神經(jīng)痛要就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解坐骨神經(jīng)痛的具體情況，然后通過推拿、按摩、針灸的方法予以治療?？祻?fù)期間還要保持下肢放松，預(yù)防下肢外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-31 401次

• 坐骨神經(jīng)痛用什么好
  坐骨神經(jīng)痛往往都是由于梨狀肌綜合癥或者是腰椎的病變，退變骨折甚至突出所引發(fā)的一種癥狀，在治療坐骨神經(jīng)痛方面可以中西醫(yī)結(jié)合服用一些非甾體類消炎止痛的藥物，并且可以配合使用中醫(yī)的活血去瘀類的藥物來進(jìn)行綜合治療，同時患者還可以進(jìn)行針灸按摩以及熱敷的方法對坐骨神經(jīng)痛的治療以及恢復(fù)會有很好的效果。坐骨神經(jīng)痛的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 241次

• 坐骨神經(jīng)痛可以運動嗎
  坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質(zhì)，對疾病的恢復(fù)，有非常有效的促進(jìn)作用。另外，坐骨神經(jīng)痛的患者，一定要注意運動適量，過度的運動，可能會導(dǎo)致身體受到傷害，對于基本的恢復(fù)，或者病人本身都是非常不好。除了運動以外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 393次