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• 帕金森患者如何進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練

  帕金森患者的認(rèn)知，肯定會(huì)出現(xiàn)一些問題，這個(gè)也是因?yàn)榧膊C(jī)制造成的，因?yàn)槲覀兣两鹕颊咴谶@種多巴胺能減少的情況下，會(huì)出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會(huì)影響我們的認(rèn)知，那我們?cè)趺礃幽芨纳莆覀兊恼J(rèn)知呢，我們第一個(gè)一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認(rèn)知會(huì)有一些改變，第二個(gè)是多要融入到社會(huì)中去，不要把自己孤立起來，因?yàn)槿谌肷鐣?huì)以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認(rèn)知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個(gè)，就是要多參加一些活動(dòng)，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個(gè)可以使我們認(rèn)知更好，第二個(gè)可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

  01:25
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2418次

• 帕金森患者如何進(jìn)行語言訓(xùn)練

  帕金森病，在中到晚期會(huì)出現(xiàn)明顯的特點(diǎn)，就是說話聲音非常低，這就是帕金森病的語言。當(dāng)然除了語言說話低以外，患者還會(huì)出現(xiàn)吃飯的時(shí)候，發(fā)生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現(xiàn)明顯的流口水，其實(shí)也和帕金森病的機(jī)制相關(guān)。因?yàn)槲覀兌贾阑颊叩慕┯玻@就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們?nèi)绾尾拍苠憻掃@一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來鍛煉這一類的肌群，可以使語言的運(yùn)動(dòng)功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。

  

  01:16
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3541次

• 失眠癥患者應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫(yī)生可以開導(dǎo)患者，但是重要的還是患者自身設(shè)身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個(gè)積極自信，有助于醫(yī)院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫(yī)認(rèn)為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長(zhǎng)壽的前提，而憂慮、沮喪、緊張等一些情緒，對(duì)健康有很大的負(fù)面影響。這些不良情緒首先消耗心神，進(jìn)而使臟腑、氣機(jī)失調(diào)，所以說保持心情愉快，是治療失眠癥的最佳的良方。第三就是不要恐懼。那么很多患者會(huì)擔(dān)心自己每天晚上的睡眠時(shí)間過少，而引起影響這個(gè)總體的睡眠時(shí)間，由此認(rèn)為這是一種損失，其實(shí)這種擔(dān)心也沒有必要。人在處理重要事情的時(shí)候，即使每天少睡幾個(gè)小時(shí)，也會(huì)感到精力充沛，人有很大的潛能，應(yīng)對(duì)睡眠不良，所以說不要因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)的睡眠不佳影響心態(tài)，否則只會(huì)適得其反，加重失眠癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-02 1912次

• 抑郁女性如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一、降低期望值。很多女性都有完美主義傾向，其實(shí)這恰恰是導(dǎo)致抑郁的根源。如果為自己定下很困難的目標(biāo)或者是抗一個(gè)很大的責(zé)任，對(duì)自己的期望過高，只會(huì)增加失敗的幾率，而使自己感覺更加糟糕。第二、從容易完成的工作著手。女性面對(duì)大量的繁重工作的時(shí)候，容易出現(xiàn)忙亂和不知所措的情況，感到沮喪和不能完成任務(wù)。這時(shí)可以將工作分成許多部分，先由簡(jiǎn)單的部分做起，這樣做的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)真正的難題并不太多，而且當(dāng)面對(duì)難題的時(shí)候，工作已經(jīng)剩下的非常少了。第三、多關(guān)注進(jìn)步和成功。而抑郁的女性總是習(xí)慣于看到一個(gè)事物的陰暗面，感受失敗和差距。其實(shí)事物都是兩面性的。治療進(jìn)行時(shí)抑郁的人總是感覺還沒有完全好，不是已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)的事實(shí)。第四、多和別人溝通和交流，多與人交往。因?yàn)榻涣鞅旧砜梢允嫘棺约旱膲毫Γ瑫r(shí)使自己發(fā)現(xiàn)自己的想法可能存在了一些偏頗。特別是當(dāng)和性格外向開朗活潑的人交往的時(shí)候，他們的快樂也會(huì)使自己的心情有一個(gè)很大的變化。第五、參加娛樂活動(dòng)。抑郁女性當(dāng)中可能沒有興致去參加各種娛樂活動(dòng)，但是即使勉強(qiáng)，也應(yīng)該去將嘗試著做一些讓你感覺到好一些的活動(dòng)，比方說看電影、打球、參加一些社交活動(dòng)、聽一些輕松的音樂等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:27”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-04 2248次

• 痛風(fēng)患者如何進(jìn)行生活調(diào)節(jié)
  病情分析：痛風(fēng)患者需要適當(dāng)進(jìn)行生活調(diào)節(jié)的，比如要嚴(yán)格戒煙戒酒，而且生活作息要有規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，還要避免吃高嘌呤的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。意見建議：平時(shí)也要多喝水促進(jìn)尿酸的排泄，還要多吃新鮮的水果蔬菜等，更要注意保暖，避免感染，也要堅(jiān)持有效的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，適當(dāng)減肥，還要堅(jiān)持隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 601次

• 白癜風(fēng)患者如何調(diào)節(jié)心理
  病情分析：對(duì)于白癜風(fēng)的患者來說，可以從日常生活及飲食上調(diào)節(jié)心理，比如說要減輕自己的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以使體內(nèi)產(chǎn)生快樂素，還要與人進(jìn)行心理交流，也可以請(qǐng)心理科以及精神科醫(yī)師來進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使患者心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。家庭成員也要?jiǎng)?chuàng)立包容接納的狀態(tài)，因?yàn)榱己玫男睦頎顟B(tài)對(duì)于病情的恢復(fù)非常有幫助。意見建議：患了白癜風(fēng)后要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，治療期間患者要注意休息，飲食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃魚腥等發(fā)物，要多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-09-05 1003次

• 失眠癥患者應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫(yī)生可以開導(dǎo)患者，但是重要的還是患者自身設(shè)身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個(gè)積極自信，有助于醫(yī)院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫(yī)認(rèn)為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長(zhǎng)壽的前提，而憂
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 254次

• 抑郁女性如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一、降低期望值。很多女性都有完美主義傾向，其實(shí)這恰恰是導(dǎo)致抑郁的根源。如果為自己定下很困難的目標(biāo)或者是抗一個(gè)很大的責(zé)任，對(duì)自己的期望過高，只會(huì)增加失敗的幾率，而使自己感覺更加糟糕。第二、從容易完成的工作著手。女性面對(duì)大量的繁重工作的時(shí)候，容易出現(xiàn)忙亂和不知所措的情況，感到沮喪和不能完成任務(wù)。這時(shí)可
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 262次