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失眠者對于睡眠藥物可能有兩種決然相反的一個極端的態(tài)度，有些患者過分的依賴催眠藥物，每晚非吃不可，越用劑量越大，另一類患者那有過分的恐懼催眠藥，寧愿痛苦的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，也不敢用藥，兩種極端太多都是錯誤的。

針對失眠的病因進行治療和講究睡眠衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，間斷的合理的使用催眠藥物，充分發(fā)揮藥效，并減少它的不良反應，催眠藥物的治療仍然是處理失眠的一個重要手段，醫(yī)生和患者都必須的明白擁有的目的不是要藥物依賴，讓睡眠離不開藥，而是以藥物為手段重新，建立睡眠的正常規(guī)律。

考慮到現(xiàn)有的一些催眠藥有可能產(chǎn)生依賴性或者耐受性，形成藥物依賴，催眠藥物治療就只能間斷的進行，用藥以后睡眠效果好就要果斷的停藥，患者應該明確幾晚睡不好沒有多大關(guān)系，往往在幾晚睡不好之后接著會出現(xiàn)自然的熟睡，不要有過多的顧慮。