補(bǔ)充雌激素我們服用的藥物有倍美力,再有就是優(yōu)思明,還有一些其他的避孕藥物都可以補(bǔ)充雌激素,雌激素缺乏也是需要看她為什么會(huì)缺乏,才能夠來補(bǔ)充這種藥物。
再有,我們還可以服用一些中成藥物,比如調(diào)經(jīng)促孕丸,這時(shí)候也是可以補(bǔ)充雌激素的,當(dāng)然我們也要看自己身體是缺雌激素多少。
一般情況下,我們從天然食物中補(bǔ)充就可以,天然食物中有豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等等,豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補(bǔ)充女性的雌激素。
再有,雌激素還可以使機(jī)體重新進(jìn)入平衡的狀態(tài),我們每天補(bǔ)充一百毫克或者是二百毫克的植物異黃酮,才能夠滿足需要,這相當(dāng)于每天吃0.5千克左右的黃豆補(bǔ)充雌激素。
還有就是葛根的異黃酮,被稱為天然的植物雌激素,在分子結(jié)構(gòu)上與人體的雌激素很相似,能與人體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合,與其他調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的藥物相比,植物雌激素?zé)o疑是更安全和更有效的。