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醫(yī)生主講實錄

偶爾的遺精是一種正常的心理和生理的反應,是男性精子的自溢過程。對于青少年來說,一定要注意個人衛(wèi)生,建議不要采取手淫等方式來刺激自己,長此以往容易導致男科方面的疾病。

不要有太大的壓力,建議平時避免接受太多刺激,多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆之類,多運動提高自身的身體素質。頻繁遺精時還應該注意保持性器官衛(wèi)生,每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊以降低性神經的興奮。男孩遺精是正常的現象,進入青春期時候身體發(fā)育逐漸完善,就有可能出現遺精,男子遺精的年齡在14-16歲之間。

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