首先考慮膽紅素的正常值范圍,包括總膽紅素1.71~17.1umol/L,直接膽紅素0~3.42umol/L,間接膽紅素為0~13.68umol/L。平時(shí)想監(jiān)測(cè)膽紅素值,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn),進(jìn)行肝功檢查,明確是否有異常。
另外,平時(shí)應(yīng)清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。保證充足睡眠和休息,適量運(yùn)動(dòng),避免油膩食物,避免過(guò)度勞累等。
首先考慮膽紅素的正常值范圍,包括總膽紅素1.71~17.1umol/L,直接膽紅素0~3.42umol/L,間接膽紅素為0~13.68umol/L。平時(shí)想監(jiān)測(cè)膽紅素值,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn),進(jìn)行肝功檢查,明確是否有異常。
另外,平時(shí)應(yīng)清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。保證充足睡眠和休息,適量運(yùn)動(dòng),避免油膩食物,避免過(guò)度勞累等。
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