第一、可以常喝茶,長(zhǎng)喝綠茶、烏龍茶或者是鐵觀音。因?yàn)椴枞~中富含有豐富的胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a對(duì)于經(jīng)常接觸電腦的人是有一定的保健作用的,不但能夠減少電腦輻射對(duì)于人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥的發(fā)生。
第二、可以用熱敷的方法來進(jìn)行治療干眼癥,熱毛巾敷眼十分鐘,熱敷可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),對(duì)于瞼板腺的功能恢復(fù)有一定的幫助,防止因瞼板腺功能障礙所導(dǎo)致的干眼癥癥狀。
第三、打哈欠,或者是口含酸梅,利用打哈欠流眼淚潤(rùn)眼固然可行,但是并不是想打就能打的,所以如果無法打哈欠可以口含酸梅促進(jìn)眼淚,這也是一種不錯(cuò)的治療干眼癥的偏方。