強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在日常生活中,要注意對(duì)自我的一種檢查和檢測(cè),主要是測(cè)定關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
第一,骶髂關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,患者可以自行測(cè)四字征,自己的四字征是否為陽(yáng)性,或者說(shuō)四字征完成的一個(gè)程度,有沒(méi)有改善。
第二,是檢測(cè)腰椎的活動(dòng)度,比如用手指尖去觸碰阻止,或者說(shuō)伸手夠地,測(cè)之間這個(gè)距離,如果是逐漸縮短,說(shuō)明腰椎的活動(dòng)度能夠逐漸的好轉(zhuǎn),另外腰椎右側(cè)彎的這個(gè)程度。
第三,是胸椎的活動(dòng)度,測(cè)量最大吸氣時(shí)和最大呼氣時(shí)胸圍的變化,然后是頸椎的一個(gè)測(cè)量。