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黃斑變性可以多吃一些枸杞雞蛋湯，先可以將枸杞十五克，雞蛋兩個和六個大棗一同放入鍋中，加入適量的清水煮沸，然后用中火將雞蛋煮熟即可，將煮熟的雞蛋殼剝?nèi)?，再煮片刻就可以食用，每天可以吃，每天服用一劑，因?yàn)殍坭街泻胸S富的維生素，胡蘿卜素甜菜堿以及鈣磷等微量元素，具有增加白細(xì)胞的活性，同時促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還具有明目安神的效果，這種方法具有明目的功效，提高患者視力，適合于黃斑變性的患者使用。

第二就是羊肝粥，將六十克羊肝去掉膜將其切成片后加入切碎的大蔥三根，加入油鍋中稍炒片刻就可以盛出備用，再將一百克大米放入鍋中并加入適量清水煮沸，當(dāng)大米煮開花時放入羊肝一同煮熟即可。此方法早晚服用，羊肝肝作用是補(bǔ)血，益肝，明目，同時也可配補(bǔ)肝明目的枸杞子蒸食或做丸服。