對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位的扭傷恢復(fù)的時(shí)間,主要看踝關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的程度,如果只是出現(xiàn)單純的牽拉損傷,沒(méi)有出現(xiàn)韌帶關(guān)節(jié)囊的撕裂,斷裂的情況,這種情況一般兩周左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)。如果說(shuō)出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊韌帶撕裂,甚至鍛煉的情況,這種情況最好行手術(shù)的修復(fù),并且手術(shù)修復(fù)以后,恢復(fù)的時(shí)間需要四周。
所以說(shuō)對(duì)于單純牽拉損傷的韌帶關(guān)節(jié)囊,一定要踝關(guān)節(jié)自動(dòng)恢復(fù)兩周,而對(duì)于有明顯撕裂鍛煉的踝關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊,需要手術(shù)修復(fù)以后,石膏托或者支具外固定四周,并且在治療期間一定要避免受涼,避免足部的負(fù)重,并且禁食辛辣刺激食物。