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為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛怎么緩解

  一般坐骨神經(jīng)痛特別輕的時(shí)候可以通過(guò)臥床休息來(lái)緩解，但是如果不能緩解的時(shí)候可以通過(guò)吃藥或做物理治療進(jìn)行治療，通過(guò)這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解，但是如果比較重的病人是需要做手術(shù)治療的。對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者臥床休息時(shí)，有時(shí)時(shí)間比較長(zhǎng)，有些人要臥床三個(gè)星期以上，甚至一個(gè)月以上。藥物治療一般可以通過(guò)口服止痛藥或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，甚至也可在局部注射封閉進(jìn)行封閉治療。當(dāng)然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當(dāng)然還有一些手法，比如中醫(yī)的按摩、推拿，包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的。大部分坐骨神經(jīng)痛是不用手術(shù)治療的，但是有一部分神經(jīng)壓迫特別重的病人，比如壓迫引起下肢力量減退越來(lái)越重，并且通過(guò)保守治療或康復(fù)理療都沒(méi)有效時(shí)，是可以通過(guò)手術(shù)治療的。手術(shù)一般比較常見(jiàn)的是微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)的手術(shù)治療，可以征詢(xún)骨科醫(yī)生的意見(jiàn)，看該怎樣進(jìn)一步治療。

  

  01:56
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-27 1875次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么緩解？

  得了坐骨神經(jīng)痛，這個(gè)疼痛是第一位的，最難受的體會(huì)，那么這個(gè)疼痛如何能夠使它緩解下來(lái)，是我們非常關(guān)心的一個(gè)事情，那么如果疼痛比較輕微的話，我們可以用這個(gè)膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥，那么就能夠使這個(gè)疼痛得到緩解，平時(shí)注意一些保暖、受寒，不讓他受寒，這個(gè)疼痛就不會(huì)再發(fā)作，但是嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛，非常疼痛的，伴有這個(gè)炎性反應(yīng)的這種疼痛，那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療，比如說(shuō)用止痛片，那么芬必得、布洛芬等，一些非甾體類(lèi)抗炎藥，具有止痛、這個(gè)來(lái)止痛，那如果還不能達(dá)到明顯的止痛效果的話，就需要用強(qiáng)烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物，像這個(gè)杜冷丁、強(qiáng)痛定的，這些是要在醫(yī)師指導(dǎo)下，才能使用的一些藥物。

  

  01:32
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 15344次

• 坐骨神經(jīng)痛瑜伽動(dòng)作
  下面幾種瑜伽動(dòng)作可用來(lái)緩解坐骨神經(jīng)痛:一，拐杖式。坐立，雙腿伸直并攏腳回勾，雙手在臀部?jī)蓚?cè)撐地，脊柱延伸，深呼吸保持一分鐘。二，蝗蟲(chóng)式變體。俯臥，雙手在身體兩側(cè)，吸氣抬起胸腔，雙手離地掌心朝上，雙腿抬高腳被雙腿開(kāi)合交替，重復(fù)做五次，做三組。三，橋式。仰臥彎曲膝蓋，雙腳踩地對(duì)齊膝蓋，拿磚塊放在臀部下方骶骨的位置，保持一分鐘換邊。四，半鴿子式。右腿向前小腿和膝蓋著地，腳回勾，身體往前折疊延伸，保持一分鐘換標(biāo)。五，仰臥腿上提。仰臥，彎曲左膝蓋瑜伽帶套在左腳掌，雙手拉瑜伽帶向下，保持一分鐘換邊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 3145次

• 坐骨神經(jīng)痛的鍛煉動(dòng)作
  坐骨神經(jīng)痛的患者在達(dá)到治療完全緩解的時(shí)候，可以做如下的鍛煉動(dòng)作：第一、在床上練習(xí)直腿抬高鍛煉，這種鍛煉在鍛煉的過(guò)程中一定要注意保持膝關(guān)節(jié)的伸直，千萬(wàn)不要有所屈曲，這樣會(huì)大打折扣。第二、可以做一些燕飛這樣的動(dòng)作，具體動(dòng)作的細(xì)節(jié)和一些視頻大家都可以在網(wǎng)上找到。第三、可以做一些平路慢走這樣的有氧鍛煉，注意在活動(dòng)的過(guò)程中，一定要注意保持腰部骶尾部的保暖，不要坐在一些冰冷的地面或者是石面上。第四、該類(lèi)患者如果體力比較好，或者是達(dá)到了完全緩解，還可以嘗試一下在快走或者慢跑之后做一些相關(guān)的拉伸鍛煉，比如瑜伽，但是該類(lèi)鍛煉一定要量力而行，而且在發(fā)作急性期的時(shí)候千萬(wàn)不要做這樣的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 6981次

• 坐骨神經(jīng)痛如何緩解
  病情分析：坐骨神經(jīng)痛可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行緩解：1，可以對(duì)疼痛部位使用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷，熱敷會(huì)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于緩解疼痛。2，疼痛嚴(yán)重者可以使用依托考昔片或者布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)緩解疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：建議坐骨神經(jīng)疼痛的患者及時(shí)去醫(yī)院就診，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，治療期間避免加減藥物的使用劑量。同時(shí)需要注意避免一直坐著，可以盡量的多躺著休息一會(huì)兒。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-03 2501次

• 怎么緩解坐骨神經(jīng)痛
  坐骨神經(jīng)疼痛有可能是梨狀肌綜合征導(dǎo)致的，這種情況下需要積極的局部熱敷，可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，消炎?zhèn)痛對(duì)癥處理。同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及復(fù)方倍他米松注射液。必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)，松解坐骨神經(jīng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1601次

• 坐骨神經(jīng)痛瑜伽動(dòng)作
  下面幾種瑜伽動(dòng)作可用來(lái)緩解坐骨神經(jīng)痛:一，拐杖式。坐立，雙腿伸直并攏腳回勾，雙手在臀部?jī)蓚?cè)撐地，脊柱延伸，深呼吸保持一分鐘。二，蝗蟲(chóng)式變體。俯臥，雙手在身體兩側(cè)，吸氣抬起胸腔，雙手離地掌心朝上，雙腿抬高腳被雙腿開(kāi)合交替，重復(fù)做五次，做三組。三，橋式。仰臥彎曲膝蓋，雙腳踩地對(duì)齊膝蓋，拿磚塊放在臀部下方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 718次

• 坐骨神經(jīng)痛的鍛煉動(dòng)作
  坐骨神經(jīng)痛的患者在達(dá)到治療完全緩解的時(shí)候，可以做如下的鍛煉動(dòng)作：第一、在床上練習(xí)直腿抬高鍛煉，這種鍛煉在鍛煉的過(guò)程中一定要注意保持膝關(guān)節(jié)的伸直，千萬(wàn)不要有所屈曲，這樣會(huì)大打折扣。第二、可以做一些燕飛這樣的動(dòng)作，具體動(dòng)作的細(xì)節(jié)和一些視頻大家都可以在網(wǎng)上找到。第三、可以做一些平路慢走這樣的有氧鍛煉，注意
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 682次