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醫(yī)生主講實(shí)錄

糯米吃多了出現(xiàn)想吐又頭暈的癥狀,考慮飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃腸道不適,凡濕熱,痰火偏盛之人,發(fā)熱,咳嗽痰黃,黃疸,腹脹之人盡量少吃糯米,糖尿病患者盡量不要吃或少吃糯米。

由于糯米極黏難以消化,脾胃虛弱者不宜多吃,糯米,年糕無(wú)論甜咸,碳水化合物和鈉的含量都很高,體重過(guò)重,糖尿病,或者其他慢性病如腎臟病,高血壓的人都要適可而止。

糯米食品宜加熱后食用,冷糯米食用不但很硬,影響口感,更不易消化。糯米性黏滯,難于消化,不宜一次性食用過(guò)多,老人小孩兒或病人更要少吃,糯米不宜與雞肉,蘋(píng)果,蓮子等同食,食用注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,必要時(shí)可以吃保護(hù)胃粘膜的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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