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懷孕能吃蝦尾嗎

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醫(yī)生主講實錄

孕婦在懷孕期間是可以吃蝦尾的。因為蝦尾里面還有豐富的鈣質(zhì),但是要吃就吃新鮮的蝦,對于一些不新鮮的蝦就不要吃了。孕婦,要尤其補充鈣質(zhì),因為在懷孕期間,胎兒要開始發(fā)育骨骼了,一定要及時的補充。

蝦雖然好吃,有營養(yǎng),也不能太貪吃,否則吃壞了肚子就得不償失了。建議在懷孕以后,也要適量的運動,這樣對以后的生產(chǎn)也是很有利的。在懷孕期間,建議要多吃一些含有蛋白質(zhì)及維生素的食物,兩餐之間可以補充水果牛奶等。建議做好孕期的檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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