如果出現(xiàn)了落枕或者失枕這種疾病,那么有以下手段可以幫助緩解:
首先是制動(dòng)休息,在發(fā)病期間一定不要繼續(xù)劇烈的活動(dòng)了。
然后就是熱敷,可以在局部涂抹一點(diǎn)紅花油或者云南白藥,然后使用熱水袋或者炒鹽熱敷一下。
另外如果疼痛劇烈,可以口服尼美舒利或者布洛芬。
如果這些緩解的方式都不能夠緩解這些癥狀,建議可以去正規(guī)的中醫(yī)院做針灸推拿這樣的理療。這里有一類(lèi)手法可以幫助這種落枕比較快的恢復(fù),也就是頸部的搬法,在手法處理以后可能有癥狀比較大的緩解。