有兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)是需要特別注意的,一個(gè)就是上午七到八點(diǎn),這是我們的第一個(gè)血壓高峰期到來之前的一個(gè)小時(shí),這時(shí)候吃效果比較好。
第二個(gè)時(shí)間點(diǎn)就是下午三點(diǎn)到三點(diǎn)半,因?yàn)槲覀兊纳眢w第二個(gè)血壓高峰值即將到來,這時(shí)候吃也能起到很好的作用。
但是又有很多的老年人在上剛起床的時(shí)候,血壓就高,那就建議在晚上睡覺前也吃上點(diǎn),但是不要吃多了,以免引起過重的身體負(fù)擔(dān),不過這種情況的老年人最好先去醫(yī)院?jiǎn)枂柣蛘叽螂娫捵稍冡t(yī)生,看看還有沒有其他的辦法,盡量晚上不吃藥。
還有就是降壓藥最好是飯前半小時(shí)吃,因?yàn)榻祲核帉?duì)胃基本上沒有傷害,可以飯前吃,但是不建議飯后吃。