對(duì)于足部扭傷以后一個(gè)月還出現(xiàn)腫脹的情況,說(shuō)明當(dāng)時(shí)韌帶損傷比較重,或者是周圍的組織損傷比較重,導(dǎo)致了靜脈的損傷,從而影響了靜脈的回流。所以在后期下地活動(dòng)時(shí),出現(xiàn)靜脈回流受到一定的限制,從而引起足部的淤血情況,從而引起腫脹。
再就是足部扭傷以后,如果過(guò)早的下地負(fù)重活動(dòng),很容易導(dǎo)致扭傷組織恢復(fù)不了。在后期下地活動(dòng)時(shí),牽拉沒(méi)有完全恢復(fù)的組織,也會(huì)出現(xiàn)足部腫脹的情況。出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼,可以多熱敷燙洗,并且平時(shí)要多穿厚底軟鞋,并且少做蹲起及跑跳活動(dòng),同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物治療就可以。